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miércoles, 31 de agosto de 2016

PostHeaderIcon III TRAIL CAMINS DE CABRES. ESTHER TERCERA DE LA GENERAL

Nuestros compañeros Vanesa Ceballos Bermejo y Javier García Agüera justo al entrar al club nos hablaron de una carrera estupenda en un pueblo de Valencia, Genoves. Y haciendo caso a sus indicaciones nos pusimos en el camino de inscribirnos. Sin casi darnos cuenta nos embarcamos en esta aventura.
Al final el grupo de mandaraches que se acerco a esta carrera fue bastante nutrido. 
Los ya comentados y Esther Sanchez Perez, como no podio.... tercera de la general.

Y Mar Yepes Martinez que debido a una caída, sin consecuencias, pero que la dejo tocada, no pudo acabar la competición.


Tras un viajecito animado por uno de los bares mas cutres en los que hemos tenido el honor de estar llegamos a Genoves, con la muy acertada guia de Javier recogiamos el dorsal en el ayuntamiento y nos dirigiamos a la linea de salida junto al colegio. Hay que decir que el recibimiento del pueblo y el trato de sus gentes ha sido increible. En el bar fanni el dueño nos atendio de autentico lujo el primer dia. A Mar tras la caida le brindo un excelente bocata... y al despedirnos y tras hablarnos de las maravillas de la localidad nos invito a todos al café, para que nos despidiesemos con un buen recuerdo.
El recuerdo que nos queda es sin duda unico. Pues tambien hemos trabado amistad con el organizador, Leo.
Al que conocimos en la piscina y desde ese momento le falto mundo para ayudarnos en lo que podia.
Los fartons de lujo.... El principal atractivo sin duda de esta pasada de carrera, es sin duda sus gentes.

Los peques salian un cuarto de hora antes, es decir la media maraton partia a las 20:45 con un recorrido parecido al de la maraton pero de 23 kms  y con un inicio algo mas suave pues si bien ibamos ambos a PLA BENAVENT.

A nosotros nos metían de regalo una subida casi vertical a SERRA CREU la subidita nos hacia ver lo que iba a ser tonica general del recorrido, Un rompe piernas tremendo, con una humedad apabullante. Un circuito muy técnico que si bien hacia las delicias de este runner.... casi me hace besar el tan ansiado hormigón a pocos metros ya de meta, y no es precisamente coña.  Gritaba lisoooo, al fin lisoooo....
Esta subida con un temperatura de alrededor de 30 grados y una humedad superior al 80%, segun escuché con picos del 87% y una humedad media relativa del 82% te hacia descubrir una nueva modalidad de baño turco en un lugar inesperado, la montaña.
Sude en los primeros 8 kms el equivalente a dos vidas. Bebí algo mas de 2 litros de agua. Me sudaba el alma. A Esther pude verla hasta mas o menos esta cruz, a partir de entonces hicimos dos carreras bien distintas.
Yo en esos momentos sopesaba el abandono muy seriamente. Pues no me esperaba, para nada estas condiciones meteorologicas. Las piernas en la primera subida aguantaron bien, pero ver el perfil de la carrera en el dorsal y darse cuenta de que no era un problema de la escala a la que estaba dibujado... que es que era asi. Todo para arriba, todo para abajo, como cantaba King Africa. Sin descanso, sin tregua, sin piedras... me cago en ..

Joaquin, recuerdos...Mi gran amigo Joaquin me dijo que no era excesivamente técnico. Pero lo gracioso es que habiamos venido a eso.

Mi otro gran amigo Mako me alcanzaba en este punto, el avituallamiento del km 8 y al verlo decidí seguir. Esto es lo grande de este deporte, casualidad tras casualidad te hace seguir. Si bien puedes estar hundido moralmente o físicamente, en apenas instantes puedes venirte arriba. Esto es lo que ocurrio. Tras reponernos seguimos juntos por uno de los pocos kms de pista que habia y comenzamos a subir. Pronto mako me dice que ya no me escucha... es en este instante cuando comienzas a escuchar un rum rum. Y te preguntas de donde viene este sonido. De repente te das cuenta de lo que es.... ¿Adivinais? Pues si, es ese motorcito diesel perkin, que ha arrancado al fin. Si bien la potencia no es mucha, es aparentemente inagotable. Y no es mucha por que la humedad obliga a ser cauto. Pues al sudar tanto la deshidratacion es facilisima. 
Aqui es donde te das cuenta de lo que significa esta palabra, hidratarse, ¿Beber agua? Nada mas lejos de la realidad. Es tomar sales, cuando son necesarias, cuando notas las piernas duras o avisos de calambres, A Juanfra Martinez, de nuestro club hermano en Murcia, Graficas.. esto le juega una mala pasada.
Son los geles y las isotónicas, y saber dosificarlas con sabiduría.Pues abusar de la isotonica puede amargarte tambien una carrera, experiencia...
Tras subida, escalada, bajada tecnica por pendientes increíbles.... y todo ello a oscuras. En un circuito plagado de voluntarios. Para indicarte el camino con linternas, darte palabras de animo...
otra subida en la que paso a Juan Fra comentándole los problemas de los primeros kms y avisándome el de los suyos... diciendo : No pasa nada, en el próximo nos vamos juntos....

El rum, rum... amigos...

Pronto lo dejo también y comenzamos a bajar, la bajada sinuosa y repleta de rocas. Nos hace llegar a un cresteo, y a una bajada vertical. Con voluntarios con arneses y rapelando, delimitando el recorrido.
Una cuerda con mosquetones para ayudar en la bajada. No fue para mi necesaria pero si que me ayude de ella en algún momento...
Llegaba a la antesala de la hamburguesa y aqui, creo... nos encontramos con un puente tibetano para pasar el rio. Luces, camara y... cables para ir al otro lado entre risas.... avituallamiento, musica..
Lo dicho, el despliegue y la simpatia de voluntarios y publico derrochando animos.
Algun cabreado al que no le gustaba un pelo cruzar un rio por el aparentemente inestable puente.

Subimos de nuevo por hamburguesa, que jodios para los nombres...jajaja y la bajada otra vez de esas divertidisimas y tecnicas nos llevan a ¿bicicleta? Pues si, la misma. que como es la subida? Pues son cortas pues apenas subimos de maximo a 400 metros sobre el nivel del mar pero el diente de sierra es mortal de necesidad.
Las subidas son de unos dos kms. Aqui y casi bajando alcanzo a Joaquin Aparicio del torre Pacheco y a alguno mas como candi.
Vamos a cierta distancia pero casi juntos pues tambien los paso. En los avituallamientos me entretengo, pues para mi es importantisimo recuperar bien y me alcanzan.
En el km 24 abandonan unos 6 o 7 de golpe y yo siento la tentación otra vez de cerca.
Pero, ¿que seria de un corredor por montaña sin la curiosidad de saber lo que le espera? pues eso, correríamos por asfalto.
Unos kilometros de falso llano por una rambla con unos pedrolos enormes con paradita técnica incluida.
Me vuelven a alcanzar Candi en este punto y hacemos parte de la misma juntos, aquí iba cómodo y los vuelvo a dejar.
Volviendo a dejar atrás a mis compañeros una nueva subida, esta vez mas larga y mas empinada. Aquí voy cómodo y regulando, me encuentro con un nuevo compañero que me dejaria atras en la subida mas terrorifica por los kms acumulados en las piernas y por la pendiente. Justo antes de llegar, a la que estaba en el avituallamiento le da la risa con mi pregunta...
¿que queda de subida? Me dice... esta que tienes delante es una mas... la buena es la siguiente. Doy fe. Subimos hablando, comparando GPS y desnivel, hablando de la familia. Lo que viene a ser normal en una carrera, vaya. Claro esta para los que no nos callamos ni debajo del agua.
Ay Roman, aqui me acorde de ti, tio.
Por una pista, pero claro no de las normales, sino de roca. Parecido a una calzada romana iniciamos la subida a la parte mas dura, aventador y anadalusa, pensando que el desnivel descrito no podria ser alcanzado. Copon, nos quedaban unos 8 kms y cerca de los 700 metros de desnivel para el descrito en la informacion. Pensando, seran menos... va ser que no. Eran, ya te lo digo yo...
La bajada con las piernas casi temblando obligaba a ser cauto... o casi.
Nos metemos en una zona de bosque con casi todo hecho. Cruzamos un puente de palos hecho sino me equivoco por la organizacion. Mu chulo.
Y subimos por algo casi plano.. como decia el fotografo. Claro esta añadiendo... para lo que has hecho ya.
Zona de senderismo y visitas por lo cuidado del entorno. Vallados, miradores.. y la ascension final. Con una luz al fondo que marcaba el punto mas alto... adelanto a algunos, muy enchufado ya pensando que lo que quedaba era bajada.
Error de nuevo, pequeñas subidas eso si. Por caminos estrechos, con cortes de roca y algun cresteo entre bosque y el pueblo al fondo al fin. Bajada con precaucion pues las piernas ya no van frescas y al fin el hormigon.
Los brazos en alto, festejando pisar al fin plano y sin piedras. Cualquiera que me viese... anda que.
y en una valla nos detenemos para enfilar la recta, larguisima de meta. El avion planeando. 
Voy de un lado a otro de la carretera. Mar me espera camara en mano, a pesar de sus magulladuras. Esther tambien, Javi  y Vane no podian ser menos.
Los joaquines... todos. Mano al cielo para plantar un beso al suelo en meta, beso a Mar. 
La tan ansiada cerveza esta cerca. Sabe a gloria. Escurro la camiseta y tras despojarme de la mochila de hidratacion, que hace uno de sus ultimas carreras....
 Me doy cuenta de que me he divertido. 




Esther merecia esta premio mas que nunca. Pues a mi me saco mas de hora y media y a pesar de todo estaba alli para recibirme tambien junto a Mar y el resto. 






jueves, 25 de agosto de 2016

PostHeaderIcon ORO PARA JARO CAPARRÓS EN EL XII CROSS POPULAR MINERO

Amén de otros podios que compañeros han conseguido en esta carrera realizada el pasado 20 de agosto y de 8.500 metros. 


Esta popular carrera de la Sierra Minera, que deja ver unos parajes muy característicos en la zona. con una carrera muy divertida, en terreno de tierra dejando el asfalto en segundo plano y mucho sube y baja. Como les digo una carrera muy divertida. 


Una prueba muy rápida en la que fue protagonista casi desde el principio nuestro compañero Jaro Caparrós, quien terminó primero de la general en un tiempazo de 30´57" a 3:40 min/km. 

Después tenemos a Zacarías Rquiq Iglésias, quien pudo aguantar el ritmo de carrera hasta que unos problemillas de salud hicieron aparición. A pesar de ello consigue ser el noveno de la general y primero de su categoría con un tiempo de 33´59". 

La faraona, Esther Sánchez, hace doblete y sube también al podio en un tiempo de 42´38" y hace tercera de su categoría. 

Pepe Paredes, consigue ser tercero de los superveteranos haciendo un tiempo de 52´06". 

Y estos son el resto de compañeros que dieron popularidad a esta interesantísima carrera: Pablo Couce, Dani Portero, Óscar Jiménez, Mariano Pérez, Pedro Fumanal, Juanjo Baños, Francisco Cegarra, Pedrito Hernández, Nacho Martín Alonso, Miguel Ángel Morales, Juan Molero Ramis, Diego Urrea, Juan Antonio Pellicer, Mar Yepes. No nos podemos olvidar de nuestro compañero Jose David Sánchez, quien se ofreció a la organización como "escoba" de la carrera. Tampoco de los mandarachitos que participaron en las categorías infantiles y que van como balas. 

Como ven, mucho nivel en la carrera y mucho compañerismo. Sois los mejores!


¡ENHORABUENA A TODOS!





PostHeaderIcon DOBLE PARTICIPACIÓN PARA ÁNGEL GÓMEZ ESTE PASADO FIN DE SEMANA

La primera de las carreras que Ángel ha disputado y disfrutado este finde fue la del I Cross Popular Cañada Hermosa, con una distancia de 5.000 metros en los que aunaba tierra y asfalto y una participación de unos 150 corredores.

Carrera Popular de Cañada Hermosa

Ángel, se ha subido tercero de su categoría con un tiempo de 33´ 22".

CLASIFICACIÓN

Por otro lado, el amigo Ángel ha corrido en la prestigiosa carrera nocturna alcaldesa de Águilas. en este caso la prueba se disputó el sábado 20 de agosto en la prueba de 5.000  metros.

En esta no pudo rascar podio siendo octavo de su categoría con un tiempo de 29´10", pero os aseguro que nuestro amigo disfrutó como el que más.

CLASIFICACIÓN

¡ENHORABUENA ÁNGEL!




 


PostHeaderIcon 3er PUESTO PARA ESTHER SÁNCHEZ EN XXXI BAJADA HONDÓN - ASPE

Carrera dura la que pudieron protagonizar un grupo de mandaraches que se quisieron desplazar a tierras alicantinas el pasado 19 de agosto para disputar esta clásica veraniega de 11 km.


Prueba muy nutrida, que aunaba carrera a pie con marcha, con lo que había buen número de personas participando. Con un calor y humedad protagonistas, con lo que hacía que el desgaste físico fuera superior de lo esperado, en un recorrido más bien llano pero duro.

Lo positivo es que el precio de la prueba es inmejorable y está bien organizado, cosa que es de envidiar ya que muchas pruebas que se realizan en la comunidad vecina cuentan con precios populares y cualidades organizativas a la altura.

Deportivamente tenemos a Esther Sánchez, la faraona, quien hizo doblete este finde, subiéndose al cajón en tercer lugar de su categoría con un tiempo de 49´09".


También se desplazaron los siguientes mandaraches que dieron la nota de color a la carrera. son los siguientes por orden de llegada:

Javier García Agüera, con 46´56"
Pedro Fumanal, con 48´34"
Carlos Alberto Robles, con 48´52"
Vanessa Ceballos, con 54´ 46"
Juanjo Baños, con 54´46"
Diego Martínez, 1h 1´ 39"

Agradecimientos a la compañera Blanca González, que no pudo participar por lesión, pero pudo haccer fotos y disfrutar del ambiente.

 CLASIFICACIONES

¡ENHORABUENA CHAVALES!







miércoles, 24 de agosto de 2016

PostHeaderIcon I CARRERA POPULAR CORRE POR NOSOTROS EN BENEFICIO CONTRA EL CÁNCER

Primera edición se ha disputado en Bolnuevo de 5 y 10 km el 13 de agosto. 


El recorrido empezaba y terminaba en la explanada de las gredas de Bolnuevo y transcurría por todo el paseo de playa,  para los 5 km era una vuelta y para los 10 km dos vueltas .





En esta primera edición se han cometido algunos errores por inexperiencia, empezando por falta de voluntarios en los cruces, y el mas grave que la carrera empezó a las 21,30 casi de noche y en el recorrido había dos tramos en los que pasabas por la playa a oscuras no se veía nada, por lo demás todo bien, esperamos que  para la segunda edición todos estos errores hayan quedado subsanados.


En la carrera nos han representado dos fieras:

Ángel Gómez, uno de  nuestros enérgicos del club que quedó 5º de su categoría veterano C con un tiempazo de 26'10"  y Javier Garcia, nos sorprendió con un podium ,quedando  3º de su categoría  senior con un tiempazo de 18'37" .Muchas felicidades a los dos magníficos mandaraches .

¡ENHORABUENA!
jueves, 18 de agosto de 2016

PostHeaderIcon REPRESENTACIÓN MANDARACHE EN TIERRAS VALENCIANAS

El sábado 13 de agosto se celebró la 49 vuelta al puerto de Sagunto, recorrido de 7500m,un total de 750 corredores.



Nos ha representado nuestro compañero Raúl ManzanequeCon un Tiempo de 35'34" a un ritmo de 4:40.
a pesar del calor que hizo  quedo muy satisfecho de la carrera y tiempo que hizo.

¡ENHORABUENA COMPAÑERO!




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