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martes, 29 de julio de 2014

PostHeaderIcon GRAN TRAIL ANETO-POSETS

No siempre la llegada a meta supone un éxito. El dramaturgo japonés Kobo Abe decía: "la libertad no consiste solamente en seguir la propia voluntad, sino, a veces, también abandonarla"
 
La compañera, amiga y gran atleta, Esther Sánchez Pérez, ha tenido este fin de semana que tomar una decisión difícil pero lógica y sensata en el Gran Trail Aneto-Posets. Ya que en la hora 18 de su participación, y siendo segunda fémina en la clasificación general, ha tenido que abandonar la prueba ya que unos problemas físicos le impedían continuar con la misma. 


Sirva de reflexión que en esto del Atletismo sea cual sea la distancia que se recorre, no siempre es conveniente el continuar con una prueba, o un entreno incluso. Muchas veces confundimos el espíritu de sacrificio con tozudez, y de ahí viene que muchos runners alarguen lesiones, las incrementen o se rompan por no saber parar, por no saber escuchar lo que el cuerpo está pidiendo. He de reconocer que en muchas ocasiones la mente te pide que sigas y el cuerpo te pide que pares, y en esa disyuntiva siempre elegimos la opción más arriesgada que es el seguir.

Es por ello que desde aquí se le quiere dar la enhorabuena a Esther, por todos los éxitos que ha acumulado en este tiempo y por haber sabido leer las condiciones de la pasada carrera y haber sabido parar a tiempo antes que se hubiera podido hacer daño. Queremos recalcar las muestras de cariño que han demostrado a Esther compañeros y amigos, y nos queremos sumar a ellas, mostrando nuestro apoyo y deseándote una pronta recuperación para que puedas seguir dando guerra en futuras ocasiones.

¡MUCHAS GRACIAS CAMPEONA!  
 

PostHeaderIcon TRAVESÍA A NADO ÁGUILAS PLAYA DE PONIENTE 2014

Otra prueba muy veraniega en la que participa nuestro buen amigo Teo Manzanares en la cristalinas aguas del Mediterráneo en la ciudad de Águilas.


Y es que este pasado domingo hizo un tiempo idóneo para darse un chapuzón y recorrer los siempre difíciles 1.500 m de los que consta esta prueba. Sin duda una buena forma de preparar el Triatlón de Blanca que se disputa este próximo fin de semana, ya que Teo va a ser uno de los participantes.


¡ENHORABUENA CAMPEÓN!

PostHeaderIcon VI CROSS DE CABO DE PALOS. RAUL GUEVARA SEGUNDO CLASIFICADO! CAPARRÓS SEGUNDO EN SU CATEGORÍA! MERCEDES PRIMERA DE LA GENERAL FÉMINAS

Como va siendo habitual desde hace unos veranos, nuestros compañeros del Club Atletismo la Manga tienen a bien organizar una carrera de las que hacen afición, ya que la participación es tremenda, cerca de 2000 inscritos.

No es más ni menos que el Cross de Cabo de Palos, ya en su sexta edición, que ha tenido lugar este pasado sábado a las 20:00 horas. 

Buena participación mandarache, sin duda, en el cual se pudieron vislumbrar las élites del club luchando codo a codo con estrellas consagradas, así como los runners "amateur"  (entiéndaseme con todo el cariño, no todos podemos ir a ritmo de tres y pico) haciendo afición.


La prueba absoluta, como se ha dicho, comenzó a eso de las 20:00 horas con un calor y nivel de humedad típico de la época, es decir, insoportable para este deporte.

A pesar de ello, ahí estuvieron los compañeros, en una prueba que empezó rápida, así describe nuestro compañero Raúl Guevara algunos detalles de la carrera:

"bonito cross de verano que año a año congrega a unos 2000 atletas, con una novedad en el recorrido, para mí muy acertado, ya que se incrementa en algo más de 1 km subiendo al Cabo que da nombre la carrera. Muy buen nivel en línea de salida"



Y es que, tal y como describe nuestro amigo Raúl, la prueba se ha visto incrementada, ampliando el kilometraje de la misma en 6,5 km y con ello la dureza. Tal y como describen algunos compañeros del club, se vio gente pinchando cerca de la meta, algún que otro corredor que sucumbió a la deshidratación o algunos cuyos estómagos no resistieron lo esperado. Como ya se ha puesto en alguna crónica anterior, esto del running es gratificante si se tiene un preparación constante y unas condiciones físicas adecuadas, no hay que lanzarse al ruedo sin haber corrido una carrera en la vida, sólo para que te den la camiseta o si sólo llevas un par de semanas saliendo a correr por que es verano. Darse una paliza puede acarrear problemas de salud importantes, seamos conscientes de lo que hacemos.

Siguiendo con la carrera, que me lío. Raúl Guevara llegó a meta a un segundo del ganador, siendo segundo en la general y primero de su categoría con un tiempo de 20:43 min. quien puede presumir que entró delante de un mito del atletismo español como es Martín Fiz, quien fue invitado a correr la carrera.


A ello le sigue otro corredor de los buenos, José Carlos Caparrós "Jaro", que quedó segundo clasificado en Veteranos A con un tiempo de 22:03 min. 
Cross de Cabo de Palos

Siguiendo por categorías. 

En la Cadete Masculino Juán Pedro Moreno completó el recorrido en 25:23 min siendo el primero de la categoría, completando una participación excelente. 

En la Junior buena participación de Pedro Hernández con un tiempo de 28:07 min. buen tiempo. para el corredor canterano.

En la Senior Femenina, Rosa Sáez consiguió un tiempo de 38:08 min. Almudena Pérez 46:52 min.

En la Senior Masculina: David García, Jose María Alonso Casado, Mulero Gómez, José David Sánchez.

En veteranas Femeninas: Mercedes Merino, Primera clasificada, tanto de su categoría como de la general en féminas, ¡la primera de todas las chicas participantes! No quiere bajarse de los podios esta espectacular atleta. tiempo 26:06 min . Mª Jesús Gaona también consiguió buen tiempo 31:34 min. 

Cross de Cabo de Palos

En Veteranos A masculinos, ya hemos nombrado a Raúl y a Jaro, Ahora toca a uno de los "galgos", Javier Hervas, con un tiempo de 23:27 min. quedó sexto de su categoría, disfrutó de lo lindo. Otro tío rápido, Jorge Mulero, quien paró el crono en 23:59 min. José Francisco López 27:00 min. Ignacio Martín Alonso en 31:38 min. Juanjo Baños en 33:34 min. Daniel Celdrán Paredes 35:33 min. Tomás Serrano 41:07 min. 

Cross de Cabo de Palos


En Veteranos B, el primero de los nuestros Mariano Pérez con un tiempo de 29:12 min. Francisco Pérez Pagán 43:58 min. 

Veteranos C, José Paredes hizo un tiempo de 31:28 min. Ángel Soto Huertas lo hizo en 31:57 min. Francisco Atanasio 34:25 min. 
  

En definitiva, éxito para nuestros corredores, organización y público.


FOTOS DE LA PRUEBA, CORTESÍA DE LA OPINIÓN DE CARTAGENA




 ¡ENHORABUENA COMPAÑEROS!
 

 







PostHeaderIcon 10K CIUDAD DE JUMILLA. 4ª EDICIÓN

El pasado sábado 26 de julio tuvo lugar en la ciudad de Jumilla la 4ª edición de los 10 km que se celebran en las fechas de verano. 

La participación fue de 247 corredores y tuvo un recorrido por asfalto en un circuito de tres vueltas.


En esta ocasión el único mandarache que se acercó a participar fue nuestro amigo Dani Rodríguez Pineda. El tiempo logrado por nuestro campeón fue de 38:35 min. a un ritmo suave (para él, claro) de 3:52 min/km. alcanzando el quinto puesto de su categoría.

Pineda, que se está preparando para ir a campeonatos de triatlon y duatlón a partir de septiembre, se está tomando estas carreras veraniegas como entreno con el fin de llegar en un estado óptimo de forma en estas carreras otoñales e invernales.

Desde aquí le queremos dar todos nuestros ánimos de cara a esta temporada.  


CLASIFICACIONES

¡ENHORABUENA CAMPEÓN!




viernes, 25 de julio de 2014

PostHeaderIcon PREVIAS FIN DE SEMANA 26-27 DE JULIO

Amigos y compañeros, estaos atentos a este fin de semana que se prevé interesante con las siguientes carreras:



10 KILÓMETROS CIUDAD DE JUMILLA. 4ª EDICIÓN



 



Empezamos las carreras de este fin de semana con la cuarta edición de los 10 km de la ciudad de Jumilla, una de las capitales del vino del sudeste español.

La salida es a las 20:00 horas y el circuito es en asfalto. Por ahora sabemos que se a apuntado nuestro amigo Dani Rodríguez Pineda. Le deseamos mucha suerte





VI CROSS DE CABO DE PALOS 





Otra carrera muy popular en estas fechas es el Cross de Cabo de Palos, el cual se prevé multitudinario, el cual se va a celebrar este sábado 26. 

Por nuestra parte van a ir: Jorge Mulero, Mª Jesús Gaona, Javi Hervas, Mercedes Merino, Raul Guevara, José Carlos Caparrós, Dani Celdrán, Jose María Alonso, José Paredes, Francisco Atanasio, José Antonio Francés, Jose David Sánchez, Tomás Serrano, Nacho Alonso, Mariano Pérez y Juanjo Baños.

Un buen grupo sin duda.






GRAN TRAIL ANETO-POSETS



Este Viernes a las 12:00 horas nuestra compañera Esther Sánchez va a dar comienzo a este espectacular Ultra Trail con un recorrido de 109 km y 7000 m de desnivel. Le deseamos muchísima suerte a esta gran aventurera.






TRAVESÍA A NADO ÁGUILAS 2014

 


Este próximo Domingo nuestro compañero y amigo Teo Manzanares va a participar en esta travesía que tiene lugar en la costa aguileña. Esperemos que se lo pase bien.



¡MUCHA SUERTE A TODOS LOS COMPAÑEROS!



PostHeaderIcon SEGUIMOS ENTRENANDO. EL SÁBADO, A LAS 7.30, JUNTO AL FARO DE CABO DE PALOS



Tras el obligado paréntesis para la recuperación, continuamos entrenando las rodadas largas por asfalto para quienes preparan alguna de las maratones que se celebrarán en Otoño. Mañana sábado, 26 de julio (festividad de San Joaquín y Santa Ana en el santoral), saldremos a las 7.30 horas desde la explanada-aparcamiento que hay junto al faro de Cabo de Palos, en dirección a La Manga, con la intención de hacer 24 kms.

Ni que decir tiene que lo mejor de este entrenamiento es, al terminar, el baño en la cala al pie del faro. Así que no olvidéis traje de baño y toalla. Y, para el trote: agua, gorra o visera, gafas de sol y protector solar para la piel.

¡Sed puntuales!

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