lunes, 14 de julio de 2014

V TRAVESIA MAR MENOR

Con la playita cerca y estas temperaturas apetece hacer un travesía a nado. Pues eso hicieron un grupo bueno de mandaraches ayer Domingo, en la V travesia a nado Del Mar Menor con el fin de combatir la esclerosis múltiple.

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 Nuestro amigo Jorge Mulero recoge lo vivido en esta crónica:

"Esta mañana se ha celebrado en Playa Paraíso la V Travesía solidaria donde han participado los siguientes mandaraches, Maria Jesús Gaona (que ha quedado 4ª en categoría Master II ), Jorge Mulero (que ha sido 5º en categoría Master II ), Teo Manzanares (que ha sido 11º de la categoría Master II ), Daniel Celdrán, Alex Novo y Chisco (para estos 3 últimos ha sido su primera travesía).

La travesía ha sido estupenda pues el mar menor estaba muy tranquilo, sin apenas medusas ni viento, y como siempre, nos han dado una bonita camiseta con diseño de KUKUXUMUSU.
 
A mejorar, la señalización de las boyas y ha faltado fruta fresca y refrescos al acabar".


¡ENHORABUENA!

IRON MAN VITORIA GASTEIZ. GRAN PARTICIPACIÓN DE CARLOS ORTIZ GARCÍA-VASO

Uno de nuestros "hombres de hierro", Carlos Ortiz García-Vaso, sigue con su incansable meta de conseguir kilómetros y triunfos participando en pruebas a las que sólo unos pocos privilegiados pueden permitirse. 

El Iron man, como muchos sabéis, es una de esas pruebas que suponen un reto para todo participante y ponen al límite al atleta que se atreve a enfrentarse a esta prueba. Desde que el infante de marina estadounidense John Collins se le ocurrió la idea de juntar tres grandes pruebas como son la natación (3860 m), ciclismo (180 km) y maratón, la popularidad de la prueba fue casi inmediata. 

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El de Vitoria-Gasteiz, celebrado este pasado Domingo, ha contado con una participación de 1600 atletas y 21 nacionalidades, con lo que la rivalidad ha sido enorme.  

Para Carlos este es el séptimo "iron" al que se enfrenta, con sensaciones dispares, pero que en conjunto hacen que haya completado una de sus mejores marcas con un tiempo de 11:04:26 horas, siendo los tiempos los siguientes: en natación 1:31:48 horas con no muy buenas sensaciones. En ciclismo una buena marca de 5:40:49 horas y en maratón 3:39:19 horas sintiéndose muy cómodo. 

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¡ENHORABUENA CAMPEÓN!

PODIO PARA JUÁN JOSÉ PÉREZ. II CARRERA NOCTURNA DE MURCIA

En una noche calurosa se dieron cita este pasado sábado grandes corredores de la Región para celebrar las fiestas del castizo barrio del Carmen de Murcia.

Un recorrido con vistas al Segura. Según nuestro campeón, Dani Pineda, con salida rapidísima y gran nivel de competencia. Los nuestros tuvieron que hacer frente a los 5 mil y pico metros largos de carrera.

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Dani casi rasca podio, quedando  cuarto de su categoría y el décimo cuarto de la general con un tiempo de 0:19:40 min. Se puede decir que hizo una carrera sin presionarse y para disfrutar del recorrido.
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El siguiente del listado mandarache Juan José Pérez Cortés, al pié del cañón consiguió ser el primero del podio en su categoría Vet-E con 0:22:30 min. y es que menudo ritmo lleva.

Y por último pero por ello no menos importante, Ángel Gómez, que marca su regreso a la competición después de unos meses con una lesión. El tiempo que ha conseguido ha sido de 0:30:56 min. lo cual no está nada mal para ir cogiendo forma.

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¡ENHORABUENA MAQUINAS!

PODIOS PARA MERINO, ESTHER Y HERVAS EN LA PINATAR FULL MOON RACE

¡Los Mandaraches damos caña a donde vamos!

Gran carrera la que hemos podido disfrutar este pasado Sábado en San Pedro del Pinatar. Éxito en la organización, afluencia de corredores y público. 

Allí se congregaron un buen número de compañeros quienes lucieron orgullosos la camiseta de cuadros rojos y blancos entre tantísimos runners, lo que es la tónica general en carreras celebradas en verano. A eso de las 21:50 horas ya nos concentramos una buena cantidad de correrdores (unos 700 aprox.) en la línea de salida, con impaciencia, ya que estuvimos esperando unos minutos pasadas las 22:00 h a que se diera arranque a la prueba (que se hacia de rogar), eso sí, en el entorno de las fantásticas instalaciones del PinatarArena.

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Problemas sin importancia a parte, a las 22:05 se dio inicio la competición, con ritmo rápido salimos y encaramos el primer kilómetro de asfalto cómodamente con la típica aglomeración de corredores hasta que comienza a estirarse la carrera y se encara el tramo de playa. 

Hubo división de opiniones, para algunos compañeros se hizo liviano y se agradeció correr cerca de la orilla de la playa, para Pedro Fumanal: "tramo en el que me sentí muy fuerte y comencé a pasar gente a pesar de ir sin frontal (para la próxima no se me olvida, ya que es muy recomendable) y no ver algún que otro hoyo, y también meter los pies en el agua que hacía que las piernas se notaran un poco pesadas pero muy bonito correr de noche en la playa". Para otros se hizo muy pesado.

Pasados los casi tres kilómetros de tramo playero tiramos hacia tramo puramente de asfalto. Aquí los amigos Teo Manzanares y Manuel Gil comenzaron a dar el hachazo, quienes fueron aumentando ritmo adelantando corredores. En palabras de Teo "comenzamos la carrera de menos a más, hay que saber dosificarse. Ya son muchas carreras en las que coincidimos"  Tanto es así que entraron juntos a meta. Dicen que la experiencia es un grado. 

Mientras tanto en la cabeza de la carrera seguían a lo suyo Javi Hervas y Mercedes Merino. 

Hervas quien hizo una gran carrera, se las tuvo que ver desde el principio con corredores de menor edad que se las prometían muy felices, sin saber la caña que mete el corredor albaceteño. Primer puesto de su categoría con un tiempo de 0:28:26 min. a un ritmo de 3:33 min/km. Gran corredor y mejor persona este Javi.



Para Mercedes,que se vio rodeada de hombretones a los que miró por encima del hombro. Primera de las féminas que entraron en la meta y con mucha diferencia en tiempo con la que llegó segunda, ahí es nada. Marcó un tiempo de 0:31:27 a un ritmo de 3:56 min/km. Y es que ya no sorprende la de podios que logra nuestra simpática corredora.



Continuando con la carrera. Sobre el km 5 aproximadamente, los corredores seguimos por un asfalto que ya no acabará hasta el fin de la prueba, rodeados ya por el paraje de las salinas de San Pedro, con la única iluminación de la Luna llena. Ya se han comenzado a hacer los típicos grupos según el ritmo de cada uno. Sobre el km 6,5 damos un giro de 90º y recorremos ya los dos últimos km por ciudad, con iluminación de las farolas. 

En este momento ya se ve que los que se han sabido regular en carrera dan rienda suelta y empiezan a tirar. Tanto es así que "Pedrito" Hernandez se permite el lujo de "vacilar" a Esther Sánchez con un sonoro "¡sigueme!". Sin duda un pique sano, a lo que Esther reta a Pedro a que la siga en un ultra trail de los que ella es aficionada. Bromas a parte, Esther completó un muy meritorio segundo lugar en su categoría con un tiempo de 0:35:13. No está nada mal para no ser una carrera de las que suele hacer.



En la llegada a meta los sprints finales. Nuestro colega "Nono" Ros, dio espectáculo al ver a un compañero de curro delante de él: "¡estás listo que vas a llegar antes que yo!"  Se marcó un sprint que puso al publico en pié. No hizo falta foto finish, entró él delante haciendo una exhibición.

Gran Carrera completaron Javi Nieto con 0:29:10 min, noveno de su categoría y 22 de la general y José María Alonso quien se quedó a un paso de podio, siendo 5º en una categoría como es la suya muy competida, con un tiempo de 0:29:24 min. El "Vice" Mariano Pérez 0:34:03 quedó 11 de su categoría, cosa que está genial con toda la rivalidad que hay.

Más mandaraches: "Pedrito" Hernández con un tiempo exacto de 0:34:40 min. sin confusiones. Antonio Ros Alcaráz 0:35:05 min. Antonio Sánchez Pagán con 0:37:06 min. Ignacio Martín Alonso con 0:37:33 min. Teo Manzanares 0:38:35min. Manuél Gil Gambín con 0:38:36 min. Pedro Fumanal con 0:40:13. El "Presi" José Antonio Francés con un tiempo de 0:45:23 min.   

En definitiva, buena carrera, buen ambiente y buena gente.




¡ENHORABUENA COMPAÑEROS!




 

EXITAZO EN LA MEDIA DE VERA. RAUL GUEVARA PRIMERO!

Infatigable, incombustible, indomable.

¿Como poder calificar a uno de los tíos más rápidos de la Región de Murcia?

Verdadero orgullo para el atletismo regional, Raúl Guevara Castellar, consiguió alzarse con el primer puesto de la la II media Maratón ciudad de Vera celebrada este pasado Sábado día 12.

Recogemos algunas de sus impresiones de esta carrera desde su propio blog ya que para Raúl la media "no es muy rápida, si tienes en cuenta la humedad de correr una Media por la costa en pleno mes de Julio, mucho curveo, mucha losa y algún giro de 180º, pero muy bonita y con mucha expectación".


Para él desde prácticamente el inicio de carrera pudo marcar un ritmo con el que se sintió cómodo: "para la Media estábamos el marroquí Driss Frenassi y yo, donde cogí un ritmo más constante a un 90% porque Driss se me fue 100 metros, sobre el km 5, que mantenía la distancia aunque muy poco a poco comiéndole metros, fue en el km 10 donde Driss se retiró y me quedé en solitario en cabeza". 

 

Además Raúl pudo superar en un minuto la marca del año pasado estableciendo un nuevo record en la prueba.



¡ENHORABUENA CAMPEÓN!